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  TREINO 28/07/2015




Final do Treino

Com a temperatura agradável e sem chuva nesta terça feira foram feitos mais um treino para caminhada e corrida. Estavam presente o grupo iniciante, os que tinham participado da Meia Maratona no domingo e os que correram menos no final de semana.
Iniciamos com aquecimento, educativo e específicos divididos em três grupos.




 
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